V & L

｜瑜伽說Yoga Talks｜
Everyday Yoga 系列
這次我們介紹的是適合在每個瑜珈練習當中都可以加入的小序列，可以幫助我們的髖關節暖身外，也可以幫助我們開展身體的靈活度。

瑜伽說臉書專頁
https://www.facebook.com/YOGATALKSTW/
看看我們的IG
https://www.instagram.com/yogatalks/

Tags:

Easy Flow! 有效開髖的流動練習！｜Everyday Yoga ｜瑜伽說Yoga Talks...

About author